Foque em si mesma pelos prĂłximos dias e alcance a sua melhor versĂŁo!

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Acesse o material completo que vai te guiar em todas as áreas da sua vida .

Prepare-se para embarcar em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.

Este não é apenas um guia, é o começo de uma ​nova jornada. Uma jornada onde você se coloca em ​primeiro lugar, onde a motivação não é mais um ​obstáculo, e onde cada passo é essencial. Com o ​Guia Glow Up você terá todo o suporte para ​transformar de vez a sua rotina, abandonar a ​procrastinação e adotar novos hábitos saudáveis.

O guia glow up Ă© para vocĂŞ que...

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Deseja desenvolver novos hábitos, mas sempre acaba desistindo no meio do caminho devido à procrastinação.

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Illustration of Dumbbell

Já tentou iniciar uma rotina com hábitos melhores, mas não conseguiu manter a constância ao longo do tempo.

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Diamond Star Silhouette

Busca por estratégias eficazes para garantir o sucesso na busca por novos hábitos e alcançar um Glow Up completo.

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ConteĂşdo do guia

Autoconhecimento

  • Reconectar consigo mesma
  • Vision board
  • A roda da vida
  • Hobbies
  • Diário pessoal

Organização e ​Planejamento

  • Abrindo espaços
  • Organização pessoal
  • Limpeza digital
  • Braim dump
  • MĂ©todo SMART

Corpo e SaĂşde

  • Higiene do sono
  • Alimentação saudável
  • ExercĂ­cio fĂ­sico
  • Hidratação

Autoestima, beleza e ​autocuidado

  • Spa day
  • Skincare
  • Corpo
  • Cabelo
  • Pele
  • unhas
  • Maquiagem
  • Postura
  • Mesa posta

Desenvolvimento ​pessoal e intelectual

  • Leitura
  • Estudos
  • Vida social
  • VĂ­cio em celular

Mente e EspĂ­rito

  • Lei da atração
  • GratidĂŁo
  • Afirmações ​positivas
  • Devocional
  • Meditação

Dinheiro e finanças

  • Planejamento financeiro
  • Renda extra

Mudança de hábitos

  • Loop do hábito
  • Nova rotina

Recursos Ăşteis

✨DICAS DE OURO : canal com + de 2000 livros digitais gratuitos • plataforma de cursos com ​certificado, sem custo • seleção de playlists para você treinar em casa, mesmo com pouco tempo • ​playlist de meditação guiada para acalmar a ansiedade, insônia e muito mais!

Planners e cronogramas

Acesso ao My Planner ✍🏻

Bônus exclusivo liberado🔓

Template digital editável para você ​organizar toda sua vida:

💎 Espaço pessoal

📆 Calendário de planejamento

✨ Rotina

🎯 Meus objetivos

✅ Controle de Hábitos

đź’­ Vision board

🥗 Receitas saudáveis

🏋🏻‍♀️ Treino

đź§Ľ Cronograma de limpeza

đź›’ Lista de compras

🧖‍♀️ Rotina de beleza

🩸 Calendário menstrual

💖 Diário

🙏🏼 Devocional

📚 Espaço de leitura

đź’» Modo foco - trabalho

đź“– Cronograma de estudos

💰 Orçamento mensal

đź’ť Lista de desejo

📝 Anotações

Use no celular, computador ou tablet.

Green Neon Button

QUERO ACESSAR

BĂ´nus Especiais

Comunidade Vip

Você fará parte de um grupo ​seleto de mulheres com os ​mesmos objetivos que você, ​onde encontrará apoio e ​motivação.

Desafio 30 dias

Cada dia um novo hábito ​transformador para você ​colocar em prática.

Planner - 30 dias de ​planejamento

Seja guiada a um ​planejamento de 30 ​dias de foco total e dê o ​start que você precisa.

Guia de Rotina ​Produtiva

Estratégias comprovadas ​para maximizar sua ​eficiência, priorizar tarefas e ​evitar a procrastinação.

Quem conhece se apaixona

OFERTA EXCLUSIVA!

de R$ 69,90 por

R$ 39,90

ou 9x de R$ 5,12

RISCO ZERO.

Nosso produto possui uma garantia incondicional de 7 dias, ou seja, você pode entrar, dar uma olhada no conteúdo e se dentro desse período você achar que não é pra você ou que não conseguirá usar nada: é só solicitar o reembolso que eu devolvo seu dinheiro integralmente e sem burocracias.


DĂşvidas Frequentes

É seguro? Por onde receberei meu produto?

O pagamento é 100% seguro, assim que ele for confirmado o envio será feito de forma automática para o email utilizado no ato da compra. Para Pagamentos via pix ou cartão de ​crédito a compra será confirmada de imediato, e o envio do produto também. Para pagamentos via boleto, o prazo é de 02 dias úteis para a liberação do pagamento e envio.


O Produto Ă© fĂ­sico ou digital ?

Todo o material do e-book + bônus, está disponível exclusivamente online. Assim que você se inscrever, receberá o acesso ao produto através do seu e-mail ou pelo app da Kiwfy ​no painel do aluno.


Terei acesso ao ebook até que dia?

Você terá acesso ilimitado e permanente ao ebook, podendo acessar quando quiser.


O Guia Glow Up serve para todas as rotinas e idades?

Claro! O guia é flexível e pode ser personalizado conforme sua conveniência e ritmo. Sem rigidez, sem regras! Ele foi projetado para se encaixar em todas as rotinas, seja você ​uma dona de casa, mãe, jovem solteira, profissional fora de casa ou que trabalha em home office. Independentemente do seu perfil, você irá alcançar sua melhor versão!


Posso parcelar a compra?

Sim. É possível parcelar na opção cartão de crédito em até 9x.


Quais os métodos de pagamento?

Você pode adquirir via PIX, boleto ou cartão de crédito.


Em caso de problemas com a compra onde consigo suporte?

Suporte via email: suporteguiaglowup@gmail.com

Horário de funcionamento: 09h às 17h de segunda à sexta.

Responderemos o mais breve possĂ­vel.